अंतरा बनर्जी ने अपने वर्कआउट रूटीन, चीट फूड और अधिक के बारे में बात की

स्क्वाट्स मेरी पसंदीदा लॉकडाउन एक्सरसाइज है: कसौटी ज़िन्दगी के प्रसिद्ध अंतरा बनर्जी

बढ़ो बहू और कसौटी ज़िन्दगी की में अपने किरदारों से दर्शकों का मनोरंजन करने वाली अंतरा बनर्जी को अपने बेबाक ड्रेसिंग सेंस और स्टनिंग लुक्स के लिए जाना जाता है।

अभिनेत्री फिटनेस फ्रीक है। और जब भी उनके हाथ में समय होता है, वह जिम जाने और अपने शरीर पर काम करने से नहीं चूकती।

एक मजेदार फिटनेस सेगमेंट में, अभिनेत्री ने अपने वर्कआउट रूटीन, चीट फूड और अधिक का खुलासा किया

आपका चीट फूड क्या है?

मैं एक बड़ी फूडी हूं, इसलिए यह कुछ भी हो सकता है, चॉकलेट, रसगुल्ला, गुलाब जामुन और समोसे या पानी पुरी जैसे स्ट्रीट फूड।

पसंदीदा एक्सरसाइज?

क्रंचेस

आपकी सुबह की दिनचर्या में क्या शामिल है

एक बार जब मैं उठती हूं, तो मैं अपने फोन को चेक करती हूं जो बिल्कुल खराब है। इसके तुरंत बाद, मेरे पास शहद के साथ अपना गर्म पानी है।

फल या रस?

रस

सीढ़ियाँ या लिफ्ट?

लिफ़्ट

आपका पसंदीदा लॉकडाउन एक्सरसाइज:

स्क्वाट

योग या वेट्स

वेट्स

वॉकिंग या जॉगिंग

वॉकिंग

स्वास्थ्य सप्लीमेंट्स पर आपके विचार

मैं व्यक्तिगत रूप से पसंद नहीं करती, लेकिन इसे टालना बिल्कुल व्यक्तिगत पसंद है।

कैलोरी बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका

रनिंग

रोज़ की फिटनेस के लिए एक टिप

कोशिश करें और सभी आर्टफिशल मिठास के बजाय प्राकृतिक शहद, नारियल चीनी और गुड़ पाउडर का उपयोग करें।

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