[Fitness secret] फरहान अख्तर के फिटनेस सीक्रेट का हुआ खुलासा | IWMBuzz हिन्दी

फरहान अख्तर का फिटनेस सीक्रेट जानने के लिए पढ़ें।

[Fitness secret] फरहान अख्तर के फिटनेस सीक्रेट का हुआ खुलासा

भाग मिल्खा भाग, द स्काई इज़ पिंक जैसी फ़िल्मों में एक्टिंग करने वाले फरहान अख्तर ने फिल्म निर्माण के सभी प्रमुख क्षेत्रों में अपनी भूमिका साबित की है, कई प्लान के साथ, जिनमें वह शामिल रहे हैं। अभिनेता कड़ी मेहनत करते हैं । फिट और फैब दिखाई देने के लिए अपने आपको मेहनत के प्रति झुकना कोई आम बात नहीं है ।

फरहान स्वस्थ खाने के फैन हैं। एक इंटरव्यू में, उन्होंने खुलासा किया कि वह अपने साथ घर के पके हुए खाने का एक डब्बा रखते हैं, जिसमें आमतौर पर चिकन या मछली के रूप में प्रोटीन होता है और क्विनोआ के रूप में स्वस्थ कार्ब्स होते हैं।

अभिनेता अपने एक्सरसाइज रूल के लिए उतना ही प्रतिबद्ध है जितना कि वह सख्त और स्वस्थ आहार के लिए। वह अन्य अभ्यासों और वर्कआउट्स के मिश्रण के अलावा, हर दिन 22 किलोमीटर साइकिल चलाने के लिए जाने जाता है। स्टार को वॉलीबॉल का भी शौक है, जिसे वह सप्ताह में तीन बार खेलता है।

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