[Delicious Pomegranate And Watermelon Smoothie] इस स्वादिष्ट अनार और तरबूज की स्मूदी को घर पर बनाएं | IWMBuzz हिन्दी

आइए जानें कैसे अनार और तरबूज की स्वादिष्ट स्मूदी बनाए।

[Delicious Pomegranate And Watermelon Smoothie] इस स्वादिष्ट अनार और तरबूज की स्मूदी को घर पर बनाएं

यह गर्मियों का मौसम है और मौसम बढ़ रहा है लेकिन गर्म मौसम के साथ गर्मियों में कुछ पानीदार ताजे फल भी आते हैं। जब गर्मियों के बारे में बात करते हैं, तो हम कई प्रकार के कोल्ड ड्रिंक्स, बर्फ के गोले, स्मूदी, आईक्रीम और बहुत कुछ की ठंडक से तुरंत प्रभावित हो जाते हैं।

लेकिन कोल्ड ड्रिंक्स और आइस क्रीम के लिए जाना हमेशा एक हैल्थी ऑप्शन नहीं होता है, इसके लिए सही या बेहतर विकल्प फल हैं और इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए हम फलों को स्मूथी बना सकते हैं।

फलों की स्मूदी स्वादिष्ट और स्वस्थ होती है। आइए अनार और तरबूज की अच्छाई के साथ इस स्वादिष्ट स्मूदी को बनाना सीखें।

इस स्मूदी के लिए, आपको 2 अनार, तरबूज के 500 ग्राम, अजवाइन की 2-3 छड़ें चाहिए। सभी फलों को अच्छी तरह से धो लें और फिर अनार के दानों को छीलकर निकाल दें (टिप- अनार को 4 भाग में काट लें, इन्हें बाहर से पलट दें और फिर बीज निकाल दें)। यदि आपके रस में कुछ सफेद पदार्थ मिला हो तो यह ठीक है क्योंकि इसमें प्राकृतिक एंटी-वायरल यौगिक होता है। फिर तरबूज को छोटे टुकड़ों में काट लें। एक जूसर में तरबूज, अनार, और अजवाइन के कटा हुआ स्लाइस रखें। सभी सामग्री का रस लें और उन्हें कुछ बर्फ के साथ ग्लास में डालें।

और आपके पास अपने गर्म गर्मी के दिनों के लिए बिल्कुल स्वस्थ और ताज़ा स्मूथी है। आप अपने स्वाद की आवश्यकताओं के अनुसार अपने खुद के उत्पादों के 2-3 फल जोड सकते हैं। निश्चित रूप से इस स्मूदी को आज़माएं और अपने गर्मी के दिनों को और बेहतर बनाएं।