Vijay Vikram Singh:लोकप्रिय वॉयस-ओवर कलाकार और अभिनेता विजय विक्रम सिंह(Vijay Vikram Singh), जो बिग बॉस शो में अपनी शक्तिशाली कथावाचक की आवाज के लिए जाने जाते हैं, खुद को फिट रखने के लिए विभिन्न खेल गतिविधियों में शामिल होते हैं।
IWMBuzz.com के साथ एक स्पष्ट बातचीत में, विजय विक्रम सिंह, जिन्हें वेब प्रोजेक्ट्स द फैमिली मैन, स्पेशल ओएस 1.5, द गुड वाइफ आदि में चित्रित किया गया है, अपने फिटनेस विकल्पों के बारे में बात करते हैं।
उन्हें यहां देखिए
पसंदीदा चीट फ़ूड :
कुछ भी मीठा
पसंदीदा व्यायाम:
बैडमिंटन खेलना
फल या जूस:
फल
सीढ़ियाँ या लिफ्ट:
लिफ्ट
आपकी सबसे अच्छी सुबह की दिनचर्या में क्या शामिल होंगे:
साइकलिंग के बाद मॉर्निंग चाय
आपका पसंदीदा लॉकडाउन व्यायाम:
फ्रीलेटिक्स
योग या वजन:
वजन
वॉकिंग या जॉगिंग:
जॉगिंग
हेल्थ सप्लीमेंट पर आपका ध्यान:
नहीं
कैलोरी बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका:
साइकिल चलाना
हर रोज फिटनेस के लिए एक टिप:
किसी भी व्यायाम के 30 मिनट। 30 मिनट चलना भी अच्छा है
