PV Sindhu’s Personal Hygiene Routines: कुछ हफ़्ते पहले सोशल मीडिया पर “आई रिटायर” (खराब स्वच्छता मानकों से) वायरल पोस्ट करने के बाद, फेमस बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु फिजिकल एक्टिविटी में संलग्न रहते हुए सुरक्षित और स्वच्छ रहने के टिप्स देती हैं।
खेल में रुचि रखने वालों सहित सभी के लिए एक कठिन वर्ष रहा है। हम घर के अंदर व्यायाम करने तक सीमित हो गए हैं, दोस्तों के साथ स्ट्रीट क्रिकेट खेलने या यहां तक कि अपने पसंदीदा योग सेशन में जाने में भी असमर्थ हैं। बैडमिंटन में विश्व चैंपियन और हिंदुस्तान यूनिलीवर के नेचर प्रोटेक्ट की एंबेसडर पीवी सिंधु कोर्ट के अंदर और बाहर सुरक्षित रहने के लिए पांच टिप्स देती हैं।
2020 के संबंध में हम सभी ने जो चिंता और चिंता अनुभव की है, उसने कई तरह से हमारी परीक्षा ली है। पॉजिटिव साइट रखना जरूरी है क्योंकि हम नए सामान्य के अनुकूल होने का प्रयास करते हैं। “मैंने डर या चिंता को हावी होने देने के बजाय अपने दिनों और सप्ताह को पॉजिटिव रूप से और संकल्प की भावना के साथ लेने का निर्णय लिया है। मैं एक एथलीट के रूप में एक संरचित कार्यक्रम का आदी हूं। सिंधु कहती हैं, हम हर दिन खुद का सबसे बड़ा संस्करण बनने का प्रयास करते हैं, चाहे वह मेरे भोजन, व्यायाम या पानी के सेवन से हो।”
सैनिटाइज़र, स्प्रे और कीटाणुनाशक अब आम हो गए हैं, लेकिन पीवी सिंधु का मानना है कि प्रकृति हमारी निजी स्वच्छता की जरूरतों को पूरा करने का एक बेहतर तरीका प्रदान करती है। “मुझे हमेशा प्रकृति में विश्वास रहा है। मैं इस बात से हैरान हूं कि यह जीवन को कैसे पैदा और बुझाता है। हमें सही दिशा में ले जाने के लिए प्रकृति में मेरा विश्वास है, ठीक उसी तरह जैसे पहाड़ों से मीठे पानी के झरने या कई औषधीय पौधे जो मददगार रहे हैं। मेरी राय में, हमारे उत्पादों में प्राकृतिक अवयवों को शामिल करने के लाभ, सबसे प्रभावी, लंबे समय तक चलने वाला स्वच्छता समाधान प्रदान करते हैं,” सिंधु ने आगे कहा है।
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