[Dark Circles] डार्क सर्कल्स के प्रकार: उन्हें हटाने के लिए फेशियल मसाज का इस्तेमाल करें

1. डार्क सर्कल क्या हैं?

हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, सम और चमकदार हो, फिर भी मेलास्मा, लोच की कमी, और काले घेरे सबसे प्रचलित शिकायतों में से कुछ हैं। इसके अलावा, बाजार में डार्क सर्कल के उपचार के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की बढ़ती उपलब्धता दर्शाती है कि यह समस्या बड़ी संख्या में लोगों के लिए एक बड़ी चिंता का विषय है।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल का चिकित्सा नाम पेरीओरिबिटल हाइपरपिग्मेंटेशन है। इन्फ्राऑर्बिटल क्षेत्रों पर द्विपक्षीय, गोलाकार, एकसमान पिगमेंट मैक्यूल वे कहलाते हैं। यह जीवन के लिए खतरा या चिकित्सकीय रूप से गंभीर नहीं है। हालांकि, कुछ लोग, विशेष रूप से महिलाएं, इस बात को लेकर आशंकित हैं कि यह उनके पूरे चेहरे के लुक को कैसे प्रभावित करेगा। काले घेरे किसी भी उम्र या लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं, और उनके जीवन की गुणवत्ता पर नेगेटिव प्रभाव पड़ सकता है।

2. डार्क सर्कल्स के कारण क्या हैं?

विभिन्न प्रकार के एटियलजि कारणों और स्थितियों के कारण डार्क सर्कल हो सकते हैं। ये डिटेल हैं:

अत्यधिक यूवी लाइट एक्सपोजर: उच्च स्तर पर यूवी एक्सपोजर मेलेनिन संश्लेषण को प्रोत्साहित कर सकता है और आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को घायल कर सकता है।

आंखों के पीछे भड़कने वाला एक्जिमा संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। खरोंच लगने पर त्वचा चिड़चिड़ी, फीकी और परतदार हो सकती है।

कोलेजन और इलास्टिन के नुकसान के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने की विशेषता लोच और ट्यूरर में कमी है। इससे त्वचा पतली हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं।

3. डार्क सर्कल्स का प्रबंधन और उपचार कैसे करें?

काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए उपचार के कई ऑप्शन हैं। घरेलू उपचार, सौंदर्य प्रसाधन, और परिष्कृत उपचार प्रक्रियाएं जैसे लेजर रिसर्फेसिंग और रासायनिक छीलने उनमें से हैं। चेहरे के व्यायाम और नियमित रूप से किए जाने वाले आसान योग आसन काले घेरे को कम करने में मदद कर सकते हैं

व्यायाम 1: एक साधारण आँख की मालिश, जो आँखों के निचले हिस्से के लिए सहायक होती है, डार्क सर्कल को मिटाने वाला पहला व्यायाम है।

व्यायाम 2: अपनी आँखें बंद करें, आराम करें, और फिर उन्हें फिर से खोलें। अपनी उंगलियों को भौंहों पर रखें और उन्हें खोलते समय जितना हो सके उतना ऊपर उठाएं।

व्यायाम 3: अपनी आँखें बंद करें और फिर ऊपर देखें और अपनी आँखों को एक गोलाकार गति में दाईं ओर और फिर ऊपर की ओर घुमाएँ। इसे दस बार दोहराया जाना चाहिए।

व्यायाम 4: इस व्यायाम को करने के लिए अपने पैरों को फैलाकर बिस्तर पर लेट जाएँ और आपका सिर बगल की तरफ लटका रहे। अपने सिर को धीरे से उठाएं और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक ले आएं।

सोर्स: मध्य भारत